Apa yang terjadi pada janin:
Minggu ini berat tubuh janin bertambah 1.8 kg, dan panjang tubuhnya sudah lewat dari 40 cm. Kulitnya sama sekali sudah tak nampak keriput, juga sudah tampak seperti manusia (bukan lagi seperti alien). Tulang-belulangnya semakin mengeras dan dan terjalin dengan baik satu sama lain. Kecuali tulang tengkoraknya, yang masih belum terjalin di bagian atas, sebagai persiapan untuk menampung perkembangan otaknya yang akan terus berlanjut sampai ia menjadi bayi dewasa.
Apa yangterjadi pada ibu:
Anda akan lebih sering merasakan limbung, karenanya carilah posisi duduk yang baik dan nyaman. Juga praktikkan cara bangun dari tidur yang benar (menyamping dulu, lalu duduk, baru berdiri).
Anda juga akan merasakan sakit atau kebas di jemari, pergelangan tangan dan telapak tangan. Ini bisa terjadi karena cairan tubuh lebih banyak berada di area itu, terutama pergelangan tangan, dan meningkatkan tekanan di lorong carpal (tulang berlubang di pergelangan). Coba gunakan handband di pergelangan tangan, dan sering-seringlah melakukan peregangan di jemari atau pergelangan tangan.
Banyak ibu hamil malah merasa seksi di tahapan ini, dan kebanyakan suami mereka juga setuju dengan pandangan itu. Lakukanlah penyesuaian-penyesuain agar Anda bertambah nyaman dan percaya diri dengan kondisi sekarang. Melakukan hubungan seks di trimester ini juga tak dilarang kok.
Minggu ini mengapa tidak …
Cuci baju/pakaian-pakaian baru bayi. Setelah dibeli sebaiknya cuci dulu pakaian-pakaian bayi sebelum nanti dipakainya. Ini juga berguna untuk menghilangan potensi infeksi yang dibawa dari pabriknya. Gunakan deterjen lembut, kalau perlu yang berlabel hipoalergen, untuk mencucinya.
x packing lagi... ape yang kene bawak gi hospital erk?
7 comments:
apa yang kena bawak p hospital? PERUT! ekekeke!
Weee... Excited kan?!
Things utk di-pack ke hospital:
1. Satu salinan pakaian ibu (utk pulang ke rumah). Dicadangkan button-down shirt, kain atau skirt.
2. Bekalan nursing bra (1-2 pun da okay)& panty (perlu sedia 4-5, saya cadangkan beli disposal panty kerana darah amat banyak dan memang akan leakage)secukupnya .
3. 2-3 salinan pakaian lengkap (termasuk mittens & booties, barut, & wrap blanket) anak (sementara berada di hospital & untuk pulang ke rumah).
4. Stokin ibu.
5. Bekalan makan (e.g: roti, biskut, air) untuk ayah (sementara menunggu ibu).
6. Telekung (sementara sebelum melahirkan).
7. Vicks / Minyak Yu-Yee etc. untuk keselesaan ibu/anak.
8. Air Selusuh (jika rasa perlu) - Saya minum sebotol, 15 jam jugak labor-nya. haha.
9. Kamera (handphone pun boleh) untuk Ayah rakamkan saat-saat indah.
10. Bekalan sanitary pad (hospital selalunya bekalkan, tetapi agak kurang selesa - pad bersalin yang pakai tali itu agak sukar utk memakainya). Saya pakai sanitary pad biasa sahaja.
Peringatan kepada Ayah:
1. Pastikan I/C isteri tersedia dan tahu di mana.
2. Ambil gambar saat indah.
3. Sentiasa berada dengan isteri dan beri kata-kata semangat (walaupun isteri buat tak layan) SEBELUM & SELEPAS melahirkan anak.
4. Praktikkan apa yang dipelajari di kelas antenatal!
5. Pastikan tarikh, masa, jantina dan berat anak lahir.
Okayla, yang lain2 kamu dua tahu lah. hehe.. Good Luck, Myrra & Avi.
haa... dah ade detail list. senang :))
tak pegi kelas antenatal. wahaha
Sila pergi ke kelas antenatal. you will learn A LOT. Paling tak pun, read on online antenatal courses!!!
P/s: If nak bersalin kat Government Hospital, kena pergi "kelas peneman", tak pergi, Ayah tak dapat masuk dalam labor room. If kat private hospital, mesti ada antenatal class!! Avi, jangan malas. haha.
iman: ye, perot sentiasa di bw ke mane saje. ahaha :p
arfah: byk nye list. sib baik kalo x sure ade tetggl. hehe...
aah, x gi pon antenatal clas. sempat ke nk gi skang.
ayahanda: sila jgn malas, tlg remember list itu :p ekeke...
sempat la if nak pergi sekarang! We went masa 8 bulan preggy. hehe. sangat informative and yg paling penting, dia ajar Ayah how to rub Ibu's back masa sakit pinggang and contraction. Sangat membantu! Dan sangat membantu Ibu especially bila in labor and how nak teran and such! At least you get a picture of what's going to happen and what to do when it happens.
p/s: stuff to bring to hospital -tertinggal breast pad. tapi selalunya day 1-2 susu tak banyak lagi, so takde leakage.
-diapers baby (selalunya hospital sediakan, but just in case).
ok harus register for antenatal clas :D
mau satu beg tarik penuh ni bwk gi hospital. ahaha...
Post a Comment